Hemma aktivitet : Skapa en glassdessert

av Therese | jun 29, 2020 | Okategoriserad

Hemma aktivitet : Skapa en glassdessert

Vad är väl mer somrigt än glass!

Den här aktiviteten lockar alla att delta. Här får vi jobba praktisk med såser, godis och frukter för att göra en härlig dessert! När alla varit kreativa och kanske blivit lite kladdiga så är det dags att äta upp alltihop! Gärna ute i trädgården eller på balkongen!

Den här aktiviteten kan göras med en och en eller i grupp.

(Under pandemi-tid så passar aktiviteten bäst med en och en person. )

Det här behöver du:

Flera olika sorters glass

Frukter som tex bananer, jordgubbar, kiwi

Pålägg som marshmallows, strössel, chokladknappar, godis, wafers

Såser, tex choklad, jordgubb, kola,

Sprutgrädde

Det blir extra fint om ni har glas på fot, annars använd de skålar eller glas som finns till hands.

Aktiviteten:

Be personen att välja glass-sort och uppmuntra att lägga en eller två skopor i glaset.

Be dem lägga flera olika frukter ovanpå.

Spruta grädde på -hjälp till lite om det behövs.

Dekorera med strössel och såser. Kanske avsluta med ett rån högst upp!

Nu har ni skapat en vacker glassdessert!

Hjälp alla ut i trädgården om det är soligt och njut av era glassar!

Trädgårdsterapi för personer med demens

av Therese | jun 15, 2020 | Okategoriserad

Trädgårdsterapi för personer med demens

För äldre kan en trädgård och odling vara rena hälsokällan

– både rogivande och stimulerande med plats för reflektion, umgänge och aktivitet. Det här leder i sin tur förstås till högre välbefinnande, och har äldreboendet en trädgård blir vinsten ännu större eftersom både personal och anhöriga får del av de positiva effekterna.

Om någon har svårt att komma ut i naturen så plocka med naturen hem! Plocka in ett fång med blommor och hitta tillsammans namnen på dem. Dofta på dem och framkalla minnen.

Plantera blommor och pyssla med naturens material.

Forskning

Visar att tillgång till naturen kan ha bland annat följande positiva effekter hos individer med och utan demens:

Hjälper människor att återhämta sig från sjukdom snabbare
Minskar stress och sänker blodtrycket
Muskulatur och rörlighet bibehålls
Hjälper till den naturliga absorptionen av D-vitamin när den utsätts för solljus under korta tidsperioder, vilket är viktigt för att upprätthålla starka ben.

Utöver detta har fördelarna med en trädgård som en plats för tyst skönhet och mental föryngring visat sig öka med åldern.

Fler fördelar har fastställts specifikt för personer med demens:

Trevlig träningsform
Ökar aktivitetsnivån och upprätthåller rörlighet och flexibilitet
Uppmuntrar användning av motorik – gå, nå, böja, plantera frön och ta sticklingar
Förbättrar uthållighet och styrka
Hjälper till att förebygga sjukdomar som benskörhet
Minskar stressnivåerna och främjar avkoppling
Ger stimulering och intresse för naturen och utomhus
Förbättrar känslan av välbefinnande på grund av ökad social interaktion.

Källor:

Välkommen ut! Utemiljöns betydelse i boenden för äldre

”Utemiljöns betydelse för äldre och funktionshindrade”, Folkhälsoinstituet

therapeuticgardens.com.au

Hemma Aktivitet: digitala aktiviteter med en surfplatta

av Therese | jun 8, 2020 | Okategoriserad

Tips på digitala aktiviteter med en surfplatta inom äldreomsorg

Covidpandemin påverkar oss alla. När vi ska minska våra sociala kontakter är det extra viktigt att kunna använda sig av olika internetverktyg för att hålla kontakten med andra och hålla sig sysselsatt.

De här aktiviteterna går lika bra att göra hemma som på ett särskilt boende.

Göteborgs Stad har samlat en massa tips och ideér på gratis material som är fritt att använda sig av. Många av dem är gratis för alla. En del kräver att du bor i en kommun som har avtal med Mediapoolen Västra Götaland.

Hitta alla länkar här hos GO-DigIT -ett ESF-projekt i Göteborgs Stad för att öka den digitala kompetensen. Skriv ut pdf här.

Vad sägs om dessa olika rubriker!

Gå på museum

Ta del av musik, dans, teater, film

Se på TV

Lyssna på en klok person

Lyssna på podcasts

Digital naturupplevelse

Digital frågesport. Se även Mentex frågesport.

Studiecirkel för surfplatta

Läs tidningen tillsammans

Läs och lyssna på böcker. Se delade boktips på vår instagram.

Digital fika

Håll igång kroppen. Se Mentex rörelsematerial här.

Avslappning med hjälp av appar

Interaktivt TV-tittande

Appar för underhållning

Jämför Digital terapikatt och kattunge med andning + tvättråd

av Therese | jun 5, 2020 | Okategoriserad

Tvättråd för våra digitala terapidjur

Korrekt rengöring är viktigt för att undvika att skada elektroniken inuti och för att säkerställa säker hantering.

Spray med antiseptiskt rengöringsmedel eller liknande giftfri leksaksrengöring
Spraya pälsen och torka försiktigt med en ren handduk. Upprepa vid behov.
Torka försiktigt av ren päls med handduken, undvik områden runt ögon och näsa.
Låt pälsen torka.

Torka pälsen med antiseptiska våtservetter
Låt pälsen torka så mycket som möjligt
Borsta hela pälsen med en borstad borste
Upprepa vid behov

Om du använder djuren i en miljö med flera personer rekommenderar vi alltid förebyggande hygien för att tvätta händerna före och efter. Blötlägg INTE pälsen eller lägg den under rinnande vatten.

Vi jämför, vad är skillnaden på digital terapikatt och kattunge med andning: